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初めて1人での旅行に男が出発する際、周囲の目や食事への不安を完全に解消するノウハウを徹底解説します。居酒屋での孤独感の避け方や、京都、高松、名湯などおすすめの目的地での最高の過ごし方を網羅しました。1人での旅行で男が自己成長と究極の自由を手に入れるための、必見の完全ガイドです。